تعرفي علي اعداء بشرتك

تعرّفوا على أعداء البشرة...
هل تعانين من بشرة جافة، غير نضرة؟ هل تفقد بشرتك حيويتها مباشرة مما يضطرك إلى وضع الكريمات والمساحيق لإخفاء العيوب؟ هل تعانين من ظهور بقع وكلف على البشرة بشكل مستمر؟ وبالطبع هل تريدين معرفة أسباب حدوث هذه المشاكل كلها؟
التدخين يسبب التجاعيد لبشرتك ..
الأسباب متعددة، ولكننا أحيانا نتغاضى عنها أو نجهلها. إلا أمسكنا بالأعداء الست المسؤولين عن كل هذه المشاكل، وسنستعرضها معكم، بالطبع أنت وحدك قادرة على معرفة السبب المسؤول عن مشكلتك، لذا بعد تحديده، ننصحك بالعناية أكثر ببشرتك، وتناول الكثير من الماء والفواكه الطازجة، وارتداء النظارات الشمسية الواقية، والكريمات الواقية خصوصا عند التعرض لأشعة الشمس، أما الاعداء فهي...
1. التدخين. يسبب التدخين التجاعيد بطريقين: أولاً، يسبب انكماش الأوعية الدموية وبالتالي لا تحل البشرة على كمية كافية من الدم. مما يسبب تراجع كمية الأوكسجينِ في الجلد، وتراجع تكون الكولاجين. ثانيا، يتدخل التدخين في دفاعات الجلد الطبيعية ضد الجزئيات الحرة. كما يزيد التدخين من خطر الإصابة ببعض أمراض سرطان الجلد.
2. الإجهاد. بعض الأطباء يدعون للعلاج بالتحليل النفسي القصير الأمد للمساعدة في تخفيف آثار الإجهاد على الجلد.
3. القلق. يسبب القلق العديد من الآثار الجانبية على الجلد، مثل الإصابة بحب الشباب والاكزيما، وتساقط الشعر، والحكة، والعديد من الأمراض الجلدية الأخرى.
4. التغييرات الغذائية المفاجئة. إذا كنت لا تحصل على الأحماضِ الدهنية الكافية، فأن جلدك سوف يفقد بريقه ونضارته.
5. تناول كميات كبيرة من البروتين والفيتامينات يسبب جفاف الجلد بالإضافة إلى مشاكل اخرى.
6. حروق الشمس. يعجل التعرض للشمس من ظهور التجاعيد، ويسبب ظهور البقع الداكنة، والأهم من ذلك يسبب أمراض سرطان الجلد..

مع تحيات ملاك الحب